Катерина Кладова. Йога для беременных
# 634
01:24:38
Поделиться
![]()
Подписаться на канал
· 0 подписчиков
484 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: Йога Теги: йога, беременность
Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к родам.
В занятия включены:
- работа с суставами;
- мягкая растяжка мышц;
- дыхательные упражнения;
- практика расслабления;
- динамические комплексы, улучшающие кровообращение.
Комментарии (0)
|