Йога начинающим.Часть 3.Коррекция позвоночника.mp4

# 633
00:30:41
Поделиться
Админ Админ · 1820 роликов
Подписаться на канал · 0 подписчиков
414 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Йога

Теги: йога

Данный комплекс специально взят из полного видеокурса «Йога для здоровья» , что бы вы могли уже сейчас начать заботиться о своем здоровье. Это первый шаг на пути к хорошему самочувствию! Вы узнаете, что такое КОМПЛЕКСНАЯ йога и научитесь использовать ее в повседневной практике. Поймете причины каждодневных стрессов, усталости и недомоганий. Научитесь справляться с суровыми современными условиям жизни и найдете свой путь к восстановлению здоровья. Убедитесь, что йога — это комплексная работа над собой и изменения на всех уровнях сразу! Третья часть курса представляет собой ценнейший 30-ти минутный комплекс упражнений для начала коррекции позвоночника. Вы научитесь правильно расслаблять уставшие мышцы спины и шеи, позаботитесь о своих руках, поймете причину развития хондрозов, частых головных болей и постоянной усталости. Эти упражнения просты в исполнении и не требуют специальной подготовки. Выполнять их можно в любое время и в любом месте!
Комментарии (0)
Добавить комментарий