Скрыть объявление
Внимание! Если Вам нужно накрутить фолловеров (друзей) в Инстаграм или других социальных сетях,
-->>РЕКОМЕНДУЕМ РАСКРУТКУ ИНСТАГРАМ ЗАКАЗЫВАТЬ ЗДЕСЬ<<--
Быстрое добавление друзей, лайков, покупка подписчиков, комментариев и т.д.

как стать здоровым и стройным?

Тема в разделе "Медицина и здоровье", создана пользователем Guldok, 23 окт 2017.

  1. Guldok
    Offline

    Guldok Участник

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    1
    хочу выглядеть на все сто
     
  2. Miraone
    Offline

    Miraone Новичок

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    0
    Хорошо что сейчас люди стараются выглядеть хорошо, это радует так что почитайте в журналах
     
  3. Dilda
    Offline

    Dilda Участник

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    1
    очень хорошая у вас стремление, молодцы и удачи вам! почитайте блог и сделайте выводы
    http://lukichev.biz
     
  4. arina3f
    Offline

    arina3f Новичок

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    если хотите выглядеть хорошо ,достаточно есть больше овощей и фруктов ,пить живую воду как минимум 2 литра в день
     
  5. Anyutka95
    Offline

    Anyutka95 Новичок

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    1
    @arina3f недостаточно. Не забывайте о гормональных проблемах.
     
  6. alinabelenko
    Offline

    alinabelenko Новичок

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    посоветуйте рецепты легких салатиков?
     
  7. ДаР СоЛнЦа
    Offline

    ДаР СоЛнЦа Новичок

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    1
    Кстати салаты очень хорошо кушать , когда худеете , это идеальная еда)) Вообще многие любят салаты, даже на стол на праздник некогда лишним не будет)) Я много новых салатов попробовала благодаря рецептам https://yummybook.ru/category/recepty-salatov прич ем они не сложные, легкие))Вкусные очень))И всегда знаю, что приготовить на вечер ))Муж доволен!
     
  8. Masha89
    Offline

    Masha89 Участник

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Хороший отдых и нормальное питание)
     
  9. Faiklin
    Offline

    Faiklin Новичок

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    0
    Да вариантов для отдыха есть очень много . Я с женой на прошлых выходных отлично провел в комплексе https://i-park.by/spa-procedures/procedures-for-pair/ , в котором проходили разные спа - процедуры , которые очень полезны для здоровья. Так что можете взять на заметку.
     
  10. KorzinaNataliy
    Offline

    KorzinaNataliy Новичок

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Чтобы выглядеть на все сто нужно правильно питаться и гимнастика.
     
  11. Tiffani
    Offline

    Tiffani Новичок

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    ;)Полностью согласна, проверила на себе. Я когда родила ребенка, стала правильно питаться, так как нельзя было есть вредные продукты и т.д. Я на протяжении восьми месяцев ни ела ничего сладкого, кислого, жаренного, жирного и мучного. Даже чай без сахара пила, а так же делала зарядку по утрам и целыми днями с колясочкой ходила по району. :cool:Вообщем, я за это время стала весить 47 кг и у меня кожа лица была просто безупречной. Никогда я так не выглядела, мне очень понравилось. А сейчас я немного себя забросила, ребенок уже подрос , я начала разрешать себе многое, особенно на сладкое налягаю, но две недели назад взяла себя в руки и питаюсь по советам этой статьи: https://slovami.net/pravilnoe-pitanie-dlya-zhenshhin/ Хочу вернуться в свои 47 кг :rolleyes:

    [​IMG]
     
  12. Niagara
    Offline

    Niagara Новичок

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Меньше кушать, больше бегать - универсальный метод стать здоровым.
     
  13. LenaIv
    Offline

    LenaIv Новичок

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    правильное питание прежде всего
     

Поделиться этой страницей